汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊适合孕妇吃吗

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可以吃的,现在一定要注意休息,定期产检,在前三个月是需要补充叶酸的,中期是需要补钙的。建议,可以适当食用。怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

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